Το Life Coaching βοηθάει στην προσωπική ανάπτυξη ώστε ο καθένας μας να ανακαλύψει τις δυνατότητες του και τις ικανότητες του, αυτό αποτελεί σημαντικό ανθρώπινο κεφάλαιο, διευκολύνοντας την αποτελεσματικότητα και την βελτιώση στην ποιότητα ζωής του ατόμου.
Είναι όμορφο να γνωρίζεις ότι μπορείς να πραγματοποιήσεις τα όνειρα σου και τις φιλοδοξίες σου.
Η προσωπική ανάπτυξη χρειάζεται χρόνο και κατανόηση, γιατί το πιο πολύτιμο δώρο που σου χαρίζει είναι η σχέση με τον αυθεντικό εαυτό σου.
- Αυτογνωσία
Το Life Coaching θα σε βοηθήσει να κάνεις Το πρώτο βήμα για την προσωπική ανάπτυξη όπου είναι η αυτογνωσία, δηλαδή να μαθαίνεις ποιος είσαι, ποιες είναι οι αξίες σου τα πιστεύω σου, τις δυνατότητες σου και τις αδυναμίες σου.
Επίσης ανακαλύπτεις που θέλεις να πας και τι είσαι πρόθυμος να κάνεις για την δική σου ευτυχία και επιτυχία. - Προσανατολισμός
Όταν ανακαλύψεις και συνειδητοποιήσεις ποιος είσαι, θα αρχίσεις να βλέπεις πιο καθαρά που επιθυμείς να φτάσεις. Οι στόχοι σου θα είναι συγκεκριμένοι και ξεκάθαροι γιατί θα τους ορίσεις εσύ. - Προσήλωση
Όταν έχεις αποφασίσει που θέλεις να φτάσεις είσαι εστιασμένος και προσηλωμένος στο στόχο σου. Σε αυτό το στάδιο δεν θα αμφισβητείς πλεόν τον εαυτό σου. Έχεις αποκτήσει αυτοεπίγνωση, πατάς στα πόδια σου και οι εξωτερικοί παράγοντες δε μπορούν να σταθούν εμπόδιο στους στόχους σου. - Πάθος
Για να βρίσκεσαι σε μια κατάσταση κινητοποίησης και δράσης, χρειάζεται να έχεις πάθος για να δημιουργήσεις την νέα σου ζωή. Χρειάζεται να είσαι παρών, τώρα είσαι ο οδηγός στην ζωή σου, δώσε νόημα και χρώμα στις μέρες σου. - Ισχυροποίηση
Τώρα είσαι δυνατός γιατί αναγνώρισες και ισχυροποιήσες τα δυνατά σου σημεία. Έχεις μάθει να τα χρησιμοποιείς προς όφελος σου. Έχεις πάρει την ευθύνη του εαυτού σου στα χέρια σου, ανάπτυξες την αυτοπεποίθηση σου και είσαι πρόθυμος να είσαι Νικητής. - Σχέσεις
Ένα από τα μεγαλύτερα κεφάλαια στην ζωή σου, είναι οι σχέσεις σου. Αλλάζοντας εσύ, αλλάζει η ποιότητα των σχέσεων σου. Κατανοείς καλύτερα τους ανθρώπους, κρατάς κοντά σου εκείνους που μοιράζεσαι στιγμές χαράς, μοιράσματος, εποικοδομητικής επικοινωνίας και νιώθεις γαλήνη και ισορροπία.
Κυνήγα τα όνειρα σου γιατί αξίζει να ζεις όπως επιθυμείς.
Αξίζεις να είσαι ευτυχισμένος και να δημιουργήσεις την δική σου ζωή!!
Τις περισσότερες φορές δεν σε δυσκολεύει το ίδιο το γεγονός ή οι αλλάγες που χρειάζεται να κάνεις αλλά το πως νιώθεις;
Εάν φοβάσαι την αποτυχία ή είσαι αναβλητικός δεν θα έχεις την ευκαιρία να γνωρίσεις το μεγαλείο σου.
Μέσα από το Life Coaching Μπορείς να τα καταφέρεις, χρειάζειται δράση και όχι ατελείωτη σκέψη.
Pingback: Τι είναι το Personal Coaching - Sofia Banagi