Γιατί οι Αλλαγές είναι σημαντικές για την Ζωή Μας -Sofia Banagi
Στο σημερινό video η Σοφία Μπαναγή προσωπική life Coach θα παρουσιάσει τις αλλαγές που ενώ τόσο επιθυμούμε να κάνουμε κάτι πάντα μας φρενάρει κάτι μας σταματάει και μας κρατάει πίσω.
Μας κρατάει πίσω ώστε να μην κυνηγούμε τα όνειρα μας.
Γιατί συμβαίνει αυτό? Αυτό συμβαίνει σ όλους τους ανθρώπους και είναι κάτι παρά πολύ φυσιολογικό γιατί η αλλαγή μας φέρνει αντιμέτωπους με άγχη εσωτερικές ανασφάλειες
και φόβους. Αυτό είναι φυσιολογικό είναι καλό να το αναγνωρίζουμε αλλά δεν πρέπει να μείνουμε σ αυτό δηλαδή στην στασιμότητα χρειάζεται να δούμε
τι είναι αυτό που επιθυμούμε?
που θέλουμε να πάμε?
τι βήματα πρέπει να κάνουμε?
Για να πάμε εκεί και να βάλουμε τελικά στην αλλαγή ένα θετικό πρόσιμο ώστε να μείνουμε κινητοποιημένοι. Κινητοποιημένοι προς το στόχο που εμείς θα ορίσουμε.
Ακούω συνεχώς τον τελευταίο καιρό στο γραφείο μου ανθρώπους είτε βρίσκονται σ μια σχέση τελματωμένη και θέλουνε να χωρίσουνε είτε είναι σε μια δουλειά που τις υποτιμούν είτε γιατί οι
αποδοχές στην δουλειά τους δεν είναι αυτές που θέλουν ΑΛΛΑ μένουν μένουν και είναι δυστυχισμένοι αισθάνονται αδικημένοι και μόνιμα γκρινιάζουν. Υπάρχει και ένας άλλος δρόμος ο δρόμος του να κάτσω
με τον εαυτό μου και να δώ τελικά τι αξίζω τι μου αξίζει να παίρνω και να αποφασίσω να το διεκδικήσω. Δεν λέω ότι αυτός ο δρόμος είναι πάντα εύκολος και αγγελικά πλασμένος. ΌΧΙ δεν είναι αλλά εάν βάλω
ένα πρόγραμμα και ορίσω μια στρατηγική και καταλάβω ποια είναι τα εμπόδια που μπορώ να αντιμετωπίσω θα είναι πάρα πολύ εύκολο να πάρω αυτή την απόφαση.
Ο Ηράκλειτος έλεγε ” Ότι τα πάντα σ αυτή τη ζωή είναι αλλαγή ”Άρα τελικά αξίζει να κάνουμε αυτή την αλλαγή για ένα καλύτερο αύριο ή αξίζει να μένουμε στάσιμη ακινητοποιημένοι και να παίρνουμε λίγα.
Εμείς είμαστε αυτή που θα δώσουμε αυτή την απάντηση. Η αλλαγή λοιπόν μπορεί να μας μάθει πολλά πράγματα για τον εαυτό μας κυρίως
είναι η αυτογνωσία να μάθουμε ποιοι είμαστε ποιες είναι οι ικανότητες μας ποιες είναι οι αξίες μας και τι θέλουμε πραγματικά στο τώρα μας. Μας δίνει δύναμη γιατί ενώ νιώθουμε πολλές φορές αδύναμοι να
ανταπεξέλθουμε όταν καταφέρνουμε να φτάσουμε στο στόχο μας από εκεί παίρνουμε αυτοπεποίθηση και Ικανοποίηση. ”Ότι ναι τα κατάφερα” ”Έφτασα στο στόχο μου ”άρα ”μπορώ” και μπορώ να κάνω και άλλες αλλαγές
και τέλος να μας ανοίγονται και άλλες ευκαιρίες κάθε αλλαγή όσο και να μας φοβίζει μας ανοίγει νέα σελίδα στη ζωή και ανοίγεται μπροστά μας ένας νέος κόσμος και ένα νέο κεφάλαιο. Μας φέρνει αντιμέτωπους με νέους
ανθρώπους με νέες επαγγελματικές προτάσεις και με νέα ξεκινήματα. Οπότε σας συμβουλεύω να πάρετε απόφαση τις αλλαγές που επιθυμείτε και να φτάσετε στο επιθυμητό αποτέλεσμα και εάν δεν μπορείτε μόνοι σας
να ζητήσετε βοήθεια.