Γεια σας
Είμαι η Σοφία Μπαναγή Cognitive Behavioral Coach.
Γεννήθηκα και μεγάλωσα στο Παλαιό Φάληρο όπου οι παππούδες μου και οι γονείς μου είχαν επιχειρησεις.
Ξεκίνησα να σπουδάζω με γνώμονα μια έμφυτη τάση μου για παρατήρηση και κατανόηση της ανθρώπινης υγείας και συμπεριφοράς.
Οι σπουδές μου στη συμβουλευτική, την προπονητική και την μεντορεία αποτελούν την αρχή της διαδρομής μου.
Έπειτα ακολουθήσαν σεμινάρια στην επαγγελματική συμβουλευτική και σταδιοδρομία.
Βρίσκομαι πολλά χρόνια σε ψυχοθεραπευτική διαδικασία γιατί πιστεύω ότι δεν μπορείς να βοηθήσεις καθέναν άλλον, αν δεν είσαι ο ίδιος μέρος αυτής της διαδικασίας….
Inspired Personal & Corporate Coach
Αγαπάω να υποστηρίζω και να ενθαρρύνω τους ανθρώπους να ανακαλύπτουν την μοναδικότητα τους με σκοπό να αισθάνονται υγιείς, μοναδικοί και να μπορούν να εκφράσουν ελεύθερα τις ποιότητες τους.
Κάνεις αυτό που αγαπάς ή συμβιβάζεσαι; Μόνο αν αγαπάς αυτό που κανείς έχει νόημά. Η ιδέα να έχεις βρει επαγγελματικά αυτό που σου δίνει χαρά
Πως με οδηγό το Coaching θα βρεις το πάθος σου και θα το ακολουθήσεις; Οι Άνθρωποι Χρειαζόμαστε να γνωρίζουμε το πάθος μας γιατί αυτό
Πως να δημιουργούμε ομορφες και υγιείς σχέσεις; Τα υγιή όρια μας κάνουν να έχουμε πιο υγιείς και λειτουργικές σχέσεις άρα πιο ευτυχισμένη ζωή. Οι άνθρωποι
Αξίζεις το καλύτερο!! Πως να αλλάξεις διάθεση & νοοτροπία; Η ζωή είναι εδώ και μπορεί να σου προσφέρει τα Καλύτερα. Χρειάζεται να πιστέψεις ότι αξίζεις
Πως να αποκτήσω επαγγελματική και προσωπική Ευτυχία; Επαγγελματική και προσωπική Ευτυχία Στη σημερινή εποχή είναι πολύ δύσκολο να δημιουργήσεις ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής.
Αυτογνωσία: θέλεις να αρχίσεις να νιώθεις καλά και ότι δε σου λείπει τίποτα; Προχώρησε στο πιο ενθουσιώδες ταξίδι της ζωής σου, στο να γνωρίσεις πραγματικά
Το προφίλ του νάρκισσου Το προφίλ του νάρκισσου Σας ιντριγκάρει η αινιγματική φύση των ναρκισσιστών; Λαχταράτε μια βαθύτερη κατανόηση του τι τους κάνει να ξεχωρίζουν;
Εσωστρεφής: Όσα πρέπει να γνωρίζεις Εσωστρεφής Σε έναν κόσμο που συχνά εκτιμά την εξωστρέφεια και την κοινωνικοποίηση, οι εσωστρεφείς μπορεί μερικές φορές να βρεθούν παρεξηγημένοι
Εάν θέλετε να μάθετε τα πάντα γύρω απο το Life Coaching
Eγγραφείτε στο NEWSLETTER