Bio
Γεια σας
Είμαι η Σοφία Μπαναγή
Cognitive Behavioral Coach.
Γεννήθηκα και μεγάλωσα στο Παλαιό Φάληρο όπου οι παππούδες μου και οι γονείς μου είχαν επιχειρησεις.
Ξεκίνησα να σπουδάζω με γνώμονα μια έμφυτη τάση μου για παρατήρηση και κατανόηση της ανθρώπινης υγείας και συμπεριφοράς.
Οι σπουδές μου στη συμβουλευτική, την προπονητική και την μεντορεία αποτελούν την αρχή της διαδρομής μου.
Έπειτα ακολουθήσαν σεμινάρια στην επαγγελματική συμβουλευτική και σταδιοδρομία.
Βρίσκομαι πολλά χρόνια σε ψυχοθεραπευτική διαδικασία γιατί πιστεύω ότι δεν μπορείς να βοηθήσεις καθέναν αλλού, αν δεν είσαι ο ίδιος μέρος αυτής της διαδικασίας.
Η ΔΙΚΗ ΜΟΥ ΜΕΤΑΜΟΡΦΩΣΗ
Η ζωή μου δεν ήταν με ροδοπέταλα στρωμένη…
Στα 17 ο έφηβος αδερφός μου μπαίνει στον κόσμο των ναρκωτικών και ο πατέρας μου αρχίζει να καταρρέει.
Οι μάχες πολλές, η παιδικότητα χαμένη και θύμος τεράστιος αλλά δεν είχα πολλές επιλογές. Έπρεπε να ενηλικιωθώ απότομα και να παλέψω.
Μέσα από αυτή την μικρή ιστορία το μήνυμα που θέλω να σας δώσω ” Δεν είναι οι συνθήκες που μας διαμορφώνουν άλλα οι αντιδράσεις μας σε αυτές”
Όραμα μου η έμπνευση και η παρακίνηση των ανθρώπων να μη τα παρατούν, να ζητούν βοήθεια, να πέφτουν αλλά να σηκώνονται. Είμαι εδώ για τους ανθρώπους που θέλουν να αλλάξουν τη ζωή τους και να μπουν σε ΔΡΑΣΗ!!
Οι άνθρωποι αλλάζουν με την βοήθεια των σχέσεων .
Είμαι εδώ για να δουλέψουμε μαζί με ένα σχέδιο δράσης και κατανόησης μόνο για εσένα.
”Δεν είναι οι συνθήκες που μας διαμορφώνουν άλλα οι αντιδράσεις μας σε αυτές”
Εάν ενδιαφέρεστε για Business Coaching Πατήστε εδώ!
Εάν ενδιαφέρεστε για Personal Branding Πατήστε εδώ!
Πατήστε εδώ!