Τα οφέλη του Coaching

Χρειάζεται να γνωρίζει κανείς ότι η βάση του Coaching είναι η επιστήμη της θετικής Ψυχολογίας. Η θετική Ψυχολογία μελετά τις εσωτερικές δυνάμεις και τα θετικά συναισθήματά του Ανθρώπου ( snyder & lopez, 2007).

Το πολύ ενδιαφέρον και το πιο ουσιαστικό σε αυτό το επιστημονικό πεδίο αποτελεί η στροφή που κάνουν οι Επαγγελματίες από το “τι είναι λάθος στους ανθρώπους, τι δε λειτουργεί σωστά” στο “τι είναι σωστό στους ανθρώπους και τι λειτουργεί καλά”.
Αυτή η μετατόπιση βοηθάει το άτομο να ανακαλύψει τις δυνάμεις του, τις ικανότητές του και τα θετικά του στοιχεία.

Τα οφέλη του Coaching είναι πολλά, το κυριότερο είναι ότι βοηθάει τα άτομα να αναγνωρίσουν τις δυνάμεις τους, να αγκαλιάσουν την μοναδικότητα τους, να δουν ότι έχουν ευκαιρίες και ταλέντα ώστε να βρουν τρόπους να δημιουργήσουν μια νέα ζωή.

Έρευνες με τα οφέλη του Coaching είναι :

-Απόκτηση αυτογνωσίας

-Ενίσχυσή αυτοπεποίθησης

-Καλλιέργειά ικανοτήτων

-Δημιουργία κατεύθυνσης

– Αλλαγή στάσης προς την ζωή

-Βοηθάει στην ενίσχυσή στόχων

– Το άτομο οδηγείται προς την αυτοπραγμάτωση

-Εστίαση στις λύσεις

-Χτίσιμο ανθεκτικότητας

Το Coaching σε βοηθάει να δημιουργήσει το όραμά σου, να θέσεις στόχους και να αλλάξεις περιοριστικές πεποιθήσεις.
Να θυμάσαι ότι ο στόχος μας δείχνει τον δρόμο που πρέπει να ακολουθούμε.
Ο καθορισμός και η επιδίωξη των στόχων μας κινητοποιεί αρκεί να είναι δικοί μας. Πολλές φορές παρασυρόμαστε από τα θέλω και τους στόχους των άλλων.

Να Θυμάσαι ότι πρόκειται για μια στοχευμένη διαδικασία, ο Coach είναι ο άνθρωπος που σε βοηθάει στην διαδρομή και στον καθορισμό των στόχων σου. Πρόκειται για μια πορεία από τον αρχικό σου στόχο μέχρι την ολοκλήρωση του οράματος σου.