Πώς το life Coaching θα σε βοηθήσει να μην επιτρέπεις να σου παραβιάζουν τα όρια σου;

Τα όρια σχετίζονται με τον σεβασμό και την εμπιστοσύνη που είναι απαραίτητα για την διαμόρδωση μια υγιούς σχέσης.
Τα όρια δεν είναι σημαντικά όμως για τις σχέσεις αλλά για το ίδιο μας το αυτογνωσιακό και προσωπικό ταξίδι.
-Τι είναι όμως τα όρια;

Τα όρια είναι εκείνες οι ορατές και αόρατες κόκκινες γράμμες που αναφέρονται στην διατήρηση της ελευθερίας της σκέψης, του λόγου, στα συναισθηματικά όρια δηλαδή στο πώς νοιώθω και αν οι άλλοι μου δημιουργούν εύκολα ένοχες και λειτουργώ αντιδραστικά και όχι με επιβλητικότητα. Όταν βάζεις όρια, επιλέγεις εσύ πώς θέλεις να διαθέτεις το χρόνο σου και τον εαυτό σου.
Συνήθως έχουμε μάθει να λέμε ότι οι άλλοι παραβιάζουν τα προσωπικά μας όρια. Αύτη είναι μια γρήγορη απάντηση και η πρώτη όπτικη. Τίποτα όμως δεν μας συμβαίνει τυχαία, εμείς το επιτρέπουμε. Οι άλλοι μπορεί να παραβούν τα όρια μας όταν δεν τα έχουμε θέσει με σαφήνεια.
Εμείς λοιπόν με βοηθό το life Coaching μπορούμε να κατανοήσουμε αν θέτουμε τα όρια μας ή αν φοβόμαστε να τα βάλουμε γιατί θα μας κρίνουν ή θα μας απορρίψουν.

Διαβάστε όλο το άρθρο εδώ