Πώς να αυξήσεις την αξία σου και την αυτοπεποίθηση σου;

« Back to Glossary Index

Ένας από τους μεγαλύτερους μύθους που πιστεύουμε είναι ότι οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν υψηλή αυτοεκτίμηση και αυτοπεποίθηση. Καθημερινά οι συνομιλίες μου με φίλους και πελάτες καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι αυτό δεν ισχύει. Ακόμη και όσοι, αρχικά, σου δίνουν την εντύπωση υψηλής αυτοπεποίθησης και προσωπικής αξίας κρύβουν μέσα τους συναισθήματα ντροπής και άγχους.

Κάνενας από εμάς δεν γεννιέται με ακλόνητη αυτοπεποίθηση γιατί είναι μια κατάσταση που δε βρισκόμαστε μόνιμα.
Καθημερινά ερχόμαστε αντιμέτωποι με διάφορες συνθηκες που μπορούν να κλονίσουν την αυτοπεποιθησή μας. Όλοι, όμως, μπορούμε να μάθουθε πως να καλλιεργούμε την αυτοεκτιμησή μας , υιοθετώντας νέες οπτικές και συμπεριφορές.

Η πίστη στην προσωπική σου αξία και η εσωτερική σου ικανοποίηση καθορίζουν την εικόνα που προβάλεις στους ανθρώπους γύρω σου. Αυτή η εικόνα σε καθορίζει γιατί δημιουργεί συμπεριφορες και επικοινωνεί το τι πιστεύεις για τον εαυτό σου.
Πώς αλήθεια, βλέπεις, εσύ ό ίδιος τον εαυτό σου; Ποια είναι η εικόνα σου;
Πώς μιλάς εσύ στον εαυτό σου;
Αισθάνεσαι αρκετός/ή;
Μήπως θα ήθελες κάτι να αλλαξεις;

Διαβάστε όλο το άρθρο εδώ

« Επιστροφή στο Ευρετήριο
This entry was posted in . Bookmark the permalink.

Εάν θέλετε να μάθετε τα πάντα γύρω απο το Life Coaching

Eγγραφείτε στο NEWSLETTER