Πως λειτουργεί το life Coaching;

How does life coaching work?
Το Life Coaching είναι μια σταδιακή διαδικασία, στην οποία ο προπονητής-σύμβουλος ζωής (life Coach) θα μας βοηθήσει να εντοπίσουμε τις δυσλειρουργικές σκέψεις και πεποιθήσεις που επηρεάζουν δυσαρμονικά την ζωή μας. Το Coaching και ο life Coach μας υποστηρίζει να δημιουργήσουμε ένα νέο τρόπο σκέψης άρα και συμπεριφοράς.

Πως λειτουργεί το life Coaching;

●Το πρώτο βήμα που αρχίζει να αλλάζει είναι η σχέση με τον εαυτό μας
●Μαθαίνουμε να εστιάζουμε στις ικανοτητές μας
●Βάζουμε όρια και λέμε πολλά “ΟΧΙ”
●Αποκτάμε ισχυρή Αυτοπεποίθηση
●Αναγνωρίζουμε την αξία μας, χωρίς να περιμένουμε διαρκή επιβεβαίωση
●Αισθανόμαστε πιο χαρούμενοι
●Είμαστε ευγνώμονες για όσα είμαστε και έχουμε
●Διαχειριζόμαστε την τοξικότητα και απομακρυνόμαστε από αρνητικές συμπεριφορές

Διαβάστε όλο το άρθρο εδώ