Life coaching τι είναι;

Life coaching τι είναι;
Το Coaching τα τελευταία χρόνια αποτελεί ένα Κοινωνικό φαινόμενο, που υπερβαίνει τα όρια μεμονωμένων κλάδων και σχολών. Είναι ένα Παγκόσμιο φαινόμενο και δε περιορίζεται σε σύνορα.
Για να κατανοήσουμε Καλύτερα το life Coaching θα χρειαστεί να δούμε ότι ως προσέγγισή συνδέεται με την θετική Ψυχολογία, τη Συστημική θεραπεία, την γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία.

Το life Coaching είναι μια σταδιακή διαδικασία, κατά την οποία ο life Coach θα μας βοηθήσει να ανακαλύψουμε που βρισκόμαστε και που επιθυμούμε να φτάσουμε. Το life Coaching μας βοηθάει να αναγνωρίσουμε τις περιοριστικές πεποιθήσεις μας και να δούμε πως μπορούμε να τις αντικαταστήσουμε με πιο λειτουργικές και ενθαρρυντικές για τον εαυτό μας. Μας αξίζει μια ζωή με Αρμονία, αφθονία και ισορροπία.

Τι είναι όμως αυτό που στις μέρες μας κάνει όλο και περισσότερο ανθρώπους να στραφούν στο Coaching;

Ζούμε σε μια κοινωνία και εποχή που οι άνθρωποι πιέζονται από πολλές πλευρές και κοινωνικές επιταγές άρα χρειάζεται να έχουν υποστήριξη. Χρειάζεται έναν coach που θα τον εμπιστευτούν και θα μιλήσουν ώστε να υλοποιήσουν τις αλλαγές που Θέλουν. Η ιδέα της στοχοθεσίας αγγίζει σημαντικές πτυχές του ανθρωπίνου ψυχισμού, όπως η τάση για αυτογνωσία, η αλλαγή και η μάθηση.

Διαβάστε όλο το άρθρο εδώ