Η σημασία της αυτοπεποίθησής στην ζωή μας!!

Η σημασία της αυτοπεποίθησής στην ζωή μας!!
Η σημασία της αυτοπεποίθησης στη ζωή μας είναι πόλυ σημαντική και το θετικό είναι ότι μπορεί να την ενισχύσουμε.

Η αυτοπεποίθηση είναι ένας από τους βασικούς άξονες στην ψυχολογία κάθε ανθρώπου.
Επηρεάζει τον τρόπο που λειτουργούμε , το πως σκεφτόμαστε για εμάς, τι αποφάσεις παίρνουμε και πως πορευόμαστε στην ζωή μας.

Η αυτοπεποίθηση εξαρτάται από το πως σκεφτόμαστε για τον εαυτό μας, τις ικανότητές μας και το πως συμπεριφερόμαστε.
Συνεπώς, είναι πολύ σημαντικό να φροντίσουμε να δομήσουμε μια θετική και ρεαλιστική εικόνα και πεποίθηση για τον εαυτό μας.

Είναι αλήθεια ότι η αυτοπεποίθηση χτίζεται από πολύ μικρή ηλικία, όταν ήμασταν παιδιά. Τότε που η εικόνα μας και η αυτοπεποίθηση μας εξαρτιόταν από τους σημαντικούς άλλους. Σήμερα όμως, εμείς είμαστε υπεύθυνοι για τον εαυτό μας, αν θα δουλέψουμε με τις αποδυναμωτικές πεποιθήσεις μας και αλλάξουμε τα κακώς κείμενα. Αυτό είναι το ενθαρρυντικό ότι ναι στο τώρα μπορούμε να ενισχύσουμε την αυτοπεποίθησή μας. Ο θετικός, ρεαλιστικός αυτοδιάλογος βοηθάει πολύ. Η αυτοπεποίθηση είναι μια στάση και επιτρέπει στον εαυτό μας να βγαίνει προς τα έξω, να εκφράζει ελεύθερα και με αυθεντικότητα τον εαυτό του.

Διαβάστε όλο το άρθρο εδώ