H Δύναμη της Ευγνωμοσύνης

Με την ευγνωμοσύνη βγαίνουμε πάντα κερδισμένοι. Όσο πιο ευγνώμονες νιώθουμε τόσο μεγαλύτερη ευημερία και ευδαιμονία έχουμε στην ζωή μας.

Η ίδια μας η ύπαρξη είναι ο ισχυρότερος λόγος να είμαστε ευγνώμονες. Η κάθε μέρα, το κάθε λεπτό, η κάθε εμπειρία είναι μια ευλογία. Η ευγνωμοσύνη ξεκινάει από τα πολύ μικρά, απλά πράγματα. Από όλα αυτά που έχουμε και ξεχνάμε γιατί τα θεωρούμε δεδομένα. Η ευγνωμοσύνη πάει χέρι-χέρι με την χαρά, γιατί μαθαίνεις να είσαι ικανοποιημένος και αυτάρκης με όσα ήδη είσαι και έχεις. Υπάρχουν αμέτρητες έρευνες που εκτιμούν ότι η πρακτική της καθημερινής ευγνωμοσύνης οδηγεί το άτομο σε μεγαλύτερη ευεξία και θετική διάθεση για ζωή.

Διαβάστε όλο το άρθρο εδώ