Γυναίκα και αυτοεκτίμηση!!Πως μέσω του behavioral Coaching θα αυξήσεις την αυτοεκτίμηση σου;
Είναι αλήθεια ότι η αυτοεκτίμηση είναι ο καθοριστικός παράγοντας για την εξέλιξη μας μέσα στην ζωή.
Το γνωσιακό συμπεριφορικό Coaching εστιάζει στις γνώσεις που έχουμε υιοθετήσει για τον εαυτό μας. Οι γνώσεις αυτές κυρίως είναι από τους σημαντικούς άλλους όταν ήμασταν παιδιά.
Αλήθεια ποια είναι η σημερινή άποψη για τον εαυτό σου; Πως του Φέρεσαι;
Το behavioral Coaching θα σε βοηθήσει να κατανοήσεις την συμπεριφορά σου στα ερεθίσματα που δέχεσαι και θα Καταλάβεις τι σκέφτεσαι για Εσένα.
Οι πληροφορίες που θα πάρεις θα προσδιορίσουν και την σχέση σου με την αποδόχη και την απόρριψη, την επιτυχία και αποτυχία.
Συνήθως τα άτομα με χαμηλή αυτοεκτίμηση δεν έχουν εκπαιδευτεί να αγαπούν τον εαυτό τους και να τον αποδέχονται. Αγαπώ τον εαυτό μου σημαίνει τον αγκαλιάζω, τον φροντίζω, δεν τον κρίνω μόνιμα και ακούω τα θέλω μου.
Πολλές είναι οι γυναίκες που αισθάνονται ;otτιποτα δεν κάνουν σωστά, οτί δεν αξίζουν μια καλή σχέση και μια ευτυχισμένη ζωή. Αυτο είναι ενα μαθημενο αρνητικό μοντέλο σκέψης .
Διαβάστε όλο το άρθρο εδώ
" Επιστροφή στο Ευρετήριο
Εάν Ενδιαφέρεστε Συμπληρώστε την Φόρμα Επικοινωνίας