Γιατί είναι σημαντικό να λέμε ΜΠΡΑΒΟ στον εαυτό μας;

« Back to Glossary Index

Γιατί είναι σημαντικό να λέμε ΜΠΡΑΒΟ στον εαυτό μας;
Μπράβο : μια λεκτική ενίσχυση για οτιδήποτε κάνουμε, μικρό ή μεγάλο κάνουμε καλά.

Η αξία του μπράβο πολύ μεγάλη αλλά καθόλου αυτονόητο ειδικά προς τον μοναδικό εαυτό μας.

Είναι πολύ σημαντικό να εκπαιδευτούμε, να μάθουμε να λέμρ μπράβο στον εαυτό μας για όλα αυτά που καθημερινά καταφέρνει. Συνήθως περιμένουμε και αναζητούμε να μας επιβραβεύσουν οι άλλοι όπως όταν ήμασταν παιδιά.

Ξεχνάμε κάτι πολύ σημαντικό ότι αυτοί οι “άλλοι” είναι άνθρωποι σαν έμας που ίσως δεν έχουν μάθει να λένε μπράβο ή δεν θέλουν για τους δικούς του λόγους να μας το εκφράσουν.

Άρα μήπως χρειάζεται να γίνουμε εμείς εμψυχωτές του πολύτιμου εαυτού μας;
Να θυμάσαι ότι ανεξάρτητα με το πως μεγάλωσες, μπορείς να αλλάξεις νοοτροπία με συστηματική προπόνηση, υποστήριξη και έναν έμπιστο σύμμαχο που θα είναι δίπλα σου να σου ψωνάζει μπράβο όταν εσύ το χρειάζεσαι.

Ο εαυτός μας κουράζεται όταν συνεχώς, καθημερινά κάνει τόσα πράγματα, δίνει μάχες, αντιμετωπίζει φόβους, προκλήσεις και εμείς το θεωρούμε δεδομένο.

Διαβάστε όλο το άρθρο εδώ

« Επιστροφή στο Ευρετήριο
This entry was posted in . Bookmark the permalink.

Εάν θέλετε να μάθετε τα πάντα γύρω απο το Life Coaching

Eγγραφείτε στο NEWSLETTER